Корзина
Ваша корзина пуста
Скидка по карте VegetarianCard 5%

Здоровье зимой

Традиционно осеннее-зимний̆ период считается временем простуд, чиханий и разнообразных инфекций. Многие люди болеют ими регулярно, начиная с детства. Но есть и те, кого простудные болячки обходят стороной̆. Почему это происходит? И что сделать, чтобы нам дышалось легко и свободно? Чтобы каждый̆ воспринимал зиму как волшебное время здоровья и чистоты, как возможность стать ещё̈ крепче и сильнее?

Давайте разберёмся, почему люди чаще болеют осенью и зимой и что такое вообще простуда. Первыми признаками простудных заболеваний являются насморк, затруднение дыхания, кашель, боль в горле, общая слабость. С чем связаны эти симптомы? В первую очередь, с желанием организма вывести из организма попавшие в него бактерии и вирусы, которые успели раз-множиться из-за того, что иммунная система не смогла вовремя их обезвредить. А почему иммунная система не среагировала во-время? Потому что её работа и обменные процессы в организме замедлились, так как в холодное время энергетический ресурс организма расходуется, в первую очередь, на поддержание температурного баланса тела, и энергии на своевременное реагирование иммунитета на бактериальные и вирусные поражения зачастую просто не хватает. В этот период очень часто обостряются хронические заболевания по той же самой причине – энергия в организме тратится на поддержание нормальной температуры тела, чтобы не допустить переохлаждения.

Но, как мы уже говорили, есть люди, которые совершенно не болеют даже в холодное время года! Значит, у них хватает сил на все необходимые процессы. Откуда же эти силы берутся? Просто их организм не захламлён патологической микрофлорой и слизью, не закислен, на постоянный вывод токсинов не тратится дополнительная энергия. Как этого добиться и повысить свой энергетический потенциал? Как восстановить природную терморегуляцию? Хорошая терморегуляция предполагает стабильный приток крови ко всем точкам организма, особенно к конечностям – рукам и ногам, так как они находятся дальше всего от сердца. И достаточное производства тепла организмом, чтобы обеспечить такой приток.

Для этого необходимо следующее:

1. Чистые, хорошего объё̈ма лё̈гкие.

2. Чистая текучая кровь, чистые, незашлакованные сосуды вплоть до капилляров.

3. Здоровые каналы обезвреживания инфекции – все протоки и узлы лимфатической̆ системы.

4. Чистая, здоровая кожа, открытые незабитые поры.

5. Хорошая проводимость нервных импульсов.

Лёгкие в нашем теле отвечают не только за насыщение крови кислородом и вывод углекислоты, но и за контроль внутренне-го климата – именно они в зависимости от сигнала рецепторов, реагирующих на температуру вдыхаемого воздуха, включают ре-жим обогрева или охлаждения организма! Поэтому очень важно, чтобы лёгочная ткань была здорова, бронхи могли своевремен-но сбрасывать слизь, чтобы лёгочные пузырьки – альвеолы – не спадались, а рецепторы, расположенные на стенках кровеносных сосудов и бронхов, давали правильною информацию мозгу. Как помочь нашим лёгким?

Очень хорошо употреблять кедровое масло с деревянного пресса, оно оказывает многогранное воздействие на всю бронхо-лёгочную систему. В кедровом масле содержится большое количество фосфолипидов (больше, чем в любом другом масле!), из которых состоит значительная часть сурфактанта лёгочных альвеол. Сурфактант защищает лёгкие от спадения, помогает им всасывать и усваивать кислород, поэтому кедровое масло в рационе помогает избежать кислородного голодания организма. Кроме того, кедровое масло способствует выработке собственного коллагена, что обеспечивает упругость бронхов и их хорошую проходимость. Добавление 5% живицы в кедровое масло способствует очищению лёгочных капилляров и здоровью эритроцитов, усиливает антибактериальную и антивирусную активность, а также противовоспалительный эффект. А в чистых сосудах и бронхах рецепторы работают наиболее эффективно, и мозг получает информацию о необходимости обогрева без искажений. Также кедровое масло является поставщиком фосфолипидов и витаминов для построения миелиновой оболочки наших нервов. Нервные волокна, подобно электропроводам, заключены в миелиновую оболочку, как в изоляцию. Миелиновая оболочка – наиболее уязвимая часть периферического нерва. Она страдает в результате токсического разрушения или при недостатке синтеза составляющих миелина. При нарушении оболочки наступает блокада проводимости нервного импульса, либо его распространение вдоль всего нервного волокна. Но кедровое масло и тут приходит нам на помощь, помогая построить нашим нервам качественную изоляцию.

Ещё одна важнейшая функция лёгких – регулирование водного баланса организма. Через лёгкие испаряется пример-но пол-литра воды в сутки, а в критических ситуациях – до 10 литров! Необходимо хорошо обеспечивать организм водой, чтобы лёгкие не «сохли». Полезно выпивать 1,5 – 2 литра чистой воды в день. Именно воды, а не чая, супов или морсов. А при простудных заболеваниях вода должна быть тёплой, и её количество нужно увеличить до 3-4 литров в день, тогда выздоровление проходит намного быстрее!

У современного среднестатистического человека кровь закислена и загущена, на стенках сосудов наблюдаются воспалительные процессы, налипают жировые бляшки и бактерии. Для очищения сосудов и жидкостей организма, а также для восстановления капилляров полезно провести Сибирскую чистку – раствором 10%-й кедровой живицы в кедровом масле. Про Сибирскую чистку в нашем каталоге есть отдельная статья, поэтому здесь мы останавливаться на этом не будем. Обязательно отрегулировать питание – есть больше овощей и фруктов, как приготовленных, так и в сыром виде. Ощелачивающее действие на кровь оказывают травяные чаи, ягодные морсы на меду, чистая живая вода.

Для поддержания в достойном виде лимфатической системы нужно обеспечить в ней текучесть лимфы и подвижность иммуннокомпетентных клеток в ней. Для этого необходима двигательная активность и физические нагрузки зарядка, пешие прогулки, бег, фитнес, словом, всё, что вам по душе! Кроме того, полезно пить лимфогонные чаи с солодкой, клюквой, календулой, клевером. Тогда в лимфоузлах не будет застоя и иммунные клетки вполне справятся со своей задачей – обезвреживать чужеродные нашему организму микробы и вирусы.

Важную роль в терморегуляции играет правильное и равно-мерное потоотделение по всей поверхности кожи. Если поры кожи забиты – механизмы теплообмена начинают сбоить. Для прочищения пор хорошо применять контрастный душ, обливание холодной водой и баня. Баня один из самых действенных в достижении здоровья элементов русской культуры. Принудительный полный прогрев организма активизирует ток крови и лимфы, прочищает поры кожи, удаляет с потом токсины. Очень хорошо, если баня «живая», сейчас достаточно информации, чтобы сделать свою баню именно такой, творя-щей чудеса.

Но все эти методы улучшения терморегуляции и увеличения энергии сработают ненадолго, если мы будем продолжать загрязнять свой организм. Основная причина всех нарушений в наших телах и поломки природных механизмов, данных нам с рождения – неестественный образ жизни: вредное питание и снижение подвижности, отсутствие радостных эмоций. 

Так давайте менять свою жизнь к лучшему, пусть потихоньку, но постоянно!

Каталог нашей продукции: http://medved-centr.ru/kopilka/katalog-nashei-produkci.html

 
© УРЦ "Медведь".
Все права защищены.

- продукция, представленная на сайте, не является 
  фармацевтическим/лекарственным средством 
- при применении проконсультируйтесь с врачом
- информация с сайта не является публичной офертой, 
  и носит уведомительный характер
+7-343-383-58-44
phpshop
Создание Интернет-магазина Shop.medved-centr.ru - PHPShop. Все права защищены © 2003-2018.